Regelmäßige Termine

Hier finden Sie eine Übersicht über regelmäßig stattfindende Termine:

1) „Der Wohlfühlabend- Auszeit vom Alltag“:

Jeden 2. Montagabend im Monat möchte ich Ihnen die Gelegenheit anbieten, für 1 Stunde aus dem Wirbel des Alltags auszusteigen und nur für sich selbst da zu sein. Mit verschiedenen Übungen aus Qi Gong, Shiatsu, Kinesiologie, sowie Fantasiereisen und Atemübungen können Sie zur Ruhe kommen, Entspannung finden und Ihr Wohlbefinden steigern.

erholung

Zielgruppe: Jeder ist herzlich eingeladen, der

  •  Entspannung sucht und zur Ruhe kommen möchte
  •  gerne neue Methoden kennen und anwenden lernt
  •  aus verschiedenen Gründen keine Zeit für einen mehrwöchigen Entspannungskurs hat
  • einen „Rückzugsort“ für sich sucht

Die Abende finden vorlaufend statt und Sie können flexibel teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 6 Personen).

Bitte beachten: Falls Sie verhindert sind, bitte ich um eine ABMELDUNG bis spätestens 12 Uhr des jeweiligen Montagtermins. Bei zu später oder fehlender Abmeldung werden die Teilnahmegebühren von 10 Euro trotzdem fällig! Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Wann: jeden 2. Montag im Monat von 19 bis 20 Uhr

Wo: Johanneswerkstraße 4, 33611 Bielefeld

Investition: 10 Euro pro Abend (bitte bar mitbringen), 6-er Karte 50 Euro

Foto © drubig-photo-fotolia.com

 

1a) NEU : Der Wohlfühl- Abend findet zusätzlich auch an einem neuen Ort statt!

Wann: jeden 4. Mittwoch im Monat von 19 bis 20 Uhr

Wo: „Lösungs- Raum“, In der Horst 47 (Anbau), 32278 Kirchlengern

Investition: 10 Euro pro Abend (bitte bar mitbringen)

Die Abende finden vorlaufend statt und Sie können flexibel teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 5 Personen).

Leitung: Katrin Lehmann, Ute Niemann → Anmeldung bitte unter: loesungs-raum@email.de

 

2) „Der Wohlfühlvormittag- Auszeit vom Alltag“

Für diejenigen, die abends keine Zeit haben, biete ich den „Wohlfühlvormittag“ an mit den gleichen Inhalten, die auch die Abende haben. Eine vorherige Anmeldung ist aus Platzgründen immer erforderlich (maximal 6 Personen).

Bitte beachten: Falls Sie verhindert sind, bitte ich um eine ABMELDUNG bis spätestens 20 Uhr des vorherigen Donnerstagabends. Bei zu später oder fehlender Abmeldung werden die Teilnahmegebühren von 10 Euro trotzdem fällig! Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Wann: jeden 4. Freitag im Monat von 10 bis 11 Uhr

Wo: Johanneswerkstraße 4, 33611 Bielefeld

Investition: 10 Euro pro Vormittag (bitte bar mitbringen), 6-er Karte 50 Euro

 

3) Arbeitskreis – Hochsensibel sein“ – Offenes Angebot für Hochsensible/Hochsensitive Menschen (HSP)

Diese Gruppe richtet sich an hochsensible/hochsensitive Menschen (HSP), die sich in einem geschützten Rahmen mit ihrer eigenen Hochsensibilität/Hochsensitivität auseinander setzen und sich persönlich weiter entwickeln möchten.

An den Abenden werden wir uns verschiedenen Themen zuwenden, die für HSPler interessant und wichtig sind. Neben hilfreichen Informationen und Übungen wird es immer auch Zeit zum Austausch untereinander geben. So können sich die TeilnehmerInnen gegenseitig stärken, inspirieren und ihrem Leben vielleicht auch eine neue Richtung geben.

Die Abende werden immer mit kurzen Achtsamkeitsmeditationen beginnen und enden.

Bitte beachten: Falls Sie verhindert sind, bitte ich um eine ABMELDUNG bis spätestens 12 Uhr des jeweiligen Montagtermins. Bei zu später oder fehlender Abmeldung werden die Teilnahmegebühren von 10 Euro trotzdem fällig! Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Wann: jeden 4. Montag im Monat von 19:00 bis ca. 20:30 Uhr

Wo: Johanneswerkstraße 4, 33611 Bielefeld

Investition: 10 Euro pro Abend (bitte bar mitbringen)

Wenn Sie an diesem Gruppenangebot teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte bis spätestens Freitag vor dem jeweiligen Termin bei mir an. Die Teilnehmerzahl ist aus Platzgründen auf 6 Personen begrenzt!

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Möchten Sie gerne mehr Informationen haben? Dann nehmen Sie einfach telefonisch oder per mail Kontakt mit mir auf!

Foto © Silviarita@pixabay

 

4) „Lösungs-RaumGesprächsgruppe für Menschen in schwierigen Situationen (beruflich, privat, gesundheitlich), die ihre Krise überwinden und sich weiterentwickeln möchten!

→ Dieses offene Gesprächsangebot soll einerseits Unterstützung bieten, um in einem geschützten Raum über die eigene belastende Situation reden zu können.

→ Sie soll aber auch ein Ort sein, wo jedes einzelne Gruppenmitglied Anregungen und Impulse für seinen ganz persönlichen Weg aus der Krise finden kann.

→ Alle Mitglieder der Gruppe tragen dazu bei, dass eine wertschätzende und vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre entsteht, in welcher es möglich wird, eigene Lösungswege zu finden.

Wann: jeden 1. Montag im Monat von 19:00 bis ca. 21:30 Uhr

Wo: Lösungs-Raum, In der Horst 47, 32278 Kirchlengern

Investition: – 10 Euro ohne eigenes Thema, – 30 Euro mit eigenem Thema, bitte bei der Anmeldung angeben

Leitung: Katrin Lehmann, Ute Niemann → Anmeldung bitte unter: loesungs-raum@email.de

Bitte rechtzeitig anmelden, da aus Platzgründen die Teilnehmerzahl auf 8 Personen begrenzt ist!

Foto © fotomek -fotolia.com

 

moreenerchi - Katrin Lehmann - Logo   →  Alle Kurse/ Angebote  finden in meinen Praxisräumen in der Johanneswerkstraße 4, 33611 Bielefeld statt (wenn nicht anders angegeben)!

Ich freue mich, Sie bei einem meiner Angebote persönlich kennenzulernen!